Aqui podrás ver los artículos que se iran colgando sobre diversos temas relacionados con la fisioterapia

Nuevo articulo en la revista FISIOTERAPIA.

"Incontinencia Urinaria: Frecuencia y Factores Asociados"

 

http://www.elsevier.es/es-revista-fisioterapia-146-articulo-incontinencia-urinaria-frecuencia-factores-asociados-90432459



 

 

PUNTOS GATILLO MIOFASCIALES

El Síndrome de dolor miofascial (SDM) es el conjunto de signos y síntomas producidos por los Puntos Gatillo miofasciales (PG).

 

Se define el PGM como un foco hiperirritable dentro de una banda tensa de músculo esquelético. El PGM se localiza dentro de la banda tensa palpable como un punto nítidamente localizado por el dolor. La palpación súbita o rápida de la banda tensa frecuentemente provoca una respuesta de contracción local. Podemos decir que el PGM es doloroso a la compresión y puede provocar dolor referido característico y disfunción motora.

 

El dolor miofascial es referido por los PGM en patrones específicos característicos de cada PGM. Por ejemplo, vemos en la imagen algunos de los PG del músculo trapecio y las zonas de dolor referido.

 

PGM trapecio

 

El Punto Gatillo puede presentarse activo o latente.

 

Son características de los Puntos Gatillo:

 

- Son activados directamente por sobrecarga aguda, fatiga por sobreesfuerzo, traumatismo directo o enfriamiento.
- Varían en irritabilidad de hora en hora y de día en día.
- Los PG son responsables de otros fenómenos aparte del dolor.
- Los PG provocan rigidez y debilidad en los músculos implicados.
- El dolor aumenta con el estiramiento.
- A la palpación el músculo con un PG se percibe tenso.

 

Respecto al tratamiento de los Puntos Gatillo existen varias técnicas que sepueden aplicar, como son:

 

- Estiramiento analítico.
- Crioterapia (spray) con estiramiento.
- Técnicas de compresión.
- Masaje.
- Técnicas de energía muscular.
- Técnicas inhibitorias.
- Termoterapia.
- Electroterapia.
- Láser.

- Punción seca.

¿Quieres ver como usa Pau gasol la crioterapia? Mira este enlace. Es basico en el deporte y en la recuperación

http://www.rtve.es/deportes/20120808/espana-examina-dudas-duelo-decisivo-medallas-contra-francia/555188.shtml

Mira a Pedro de la Rosa, piloto de Formula 1 y su fisioterapeutahttp://www.antena3.com/videos-online/formula-1/mundial-2012/abu-dabi/videos/rosa-relaja-fisioterapeuta_2012110400020.html

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